Udhëzime për Përdorim:
Rekomandohet të merret 1 ovaletë në ditë. Efekti i dobishëm për të reduktuar kohën e nevojshme për të fjetur arrihet duke marrë 1 mg melatoninë pak para se të shkoni në shtrat. Për të lehtësuar efektet e jet lag, merret, pak para se të shkoni në shtrat, një minimum prej 0.5 mg melatoninë në ditën e parë të udhëtimit dhe për disa ditë pas arritjes në destinacion.
Paralajmërime: Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar. Mbani jashtë arritjes së fëmijëve nën moshën 3 vjeçare. Shtesat nuk janë të destinuara si zëvendësim për një dietë të larmishme. Për gratë shtatzëna ose që ushqehen me gji dhe për fëmijë, rekomandohet të kërkoni këshillë mjekësore.
